Salada de frutas em creme

Sobretudo a salada de frutas podem desempenhar um papel importante em uma dieta saudável, além disso é uma combinação de várias frutas que podem criar uma refeição rica em fibras.

Contudo além de ser delicioso e refrescante, consumir essa mistura de frutas traz muitos benefícios à saúde.

As frutas contêm muitos nutrientes poderosos e importantes, tais como vitaminas, minerais e fibras, que ajudam a reduzir o risco de muitas doenças.